Ostrzeżenie 3 stopnia przed upałami

Ostrzeżenie 3 stopnia przed upałami
Obszar: województwo lubelskie.
Ważność: od 09.08.2017, od godz. 14:00 do 12.08.2017, do godz. 19:00.
Przebieg: prognozuje się: w dzień 09.08. temperaturę maksymalną od 28°C na północy, do 30°C na południu, w nocy 09/10.08 temperaturę minimalną od 17°C do 19°C. W dzień 10.08. i 11.08. temperaturę maksymalną od 32°C do 35°C, w nocy 10/11.08. i 11/12.08. temperaturę minimalną od 18°C do 20°C. W dzień 12.08. temperaturę maksymalną od 28°C na zachodzie do 30°C na krańcach wschodnich.
Prawdopodobieństwo: 80% (upał).
Uwagi: brak.
Czas wydania: 08.08.2017, godz. 13:29.
Synoptyk: Ewa Łapińska.
Biuro: Biuro Prognoz Meteorologicznych i Komercyjnych w Warszawie IMGW PIB.

W związku z powyższym zaleca się:

1. obserwować zmiany pogody. Śledzić komunikaty nadawane przez rozgłośnie radiowe, portale internetowe i stacje telewizyjne;
2. utrzymywać chłodne powietrze wewnątrz pomieszczeń, głównie poprzez stosowanie żaluzji, zasłon oraz urządzeń klimatyzacyjnych;
3. sprawdzić miejsca pobytu wszystkich domowników i osób z najbliższego otoczenia. W miarę możliwości poinformować ich o zbliżającym się niebezpieczeństwie;
4. w godzinach od 10.00 do 18.00, ograniczyć do niezbędnego minimum opuszczanie mieszkań lub osłoniętych przed nasłonecznieniem miejsc pobytu;
5. przebywając na zewnątrz unikać miejsc nasłonecznionych. Zakładać na siebie luźno dopasowane ubiory najlepiej w jasnych kolorach. Chronić głowę przed promieniowaniem słonecznym. Szczególną uwagę zwracać na samopoczucie i zachowywanie się dzieci, osób starszych i osób z widocznymi problemami zdrowotnymi;
6. pozostawiając samochód na odkrytym parkingu, nie pozostawiać w jego wnętrzu zamkniętych dzieci, osób starszych i zwierząt;
7. spożywać zbilansowane, lekkie posiłki;
8. pić regularnie duże ilości soków naturalnych i niegazowanej wody mineralnej;
9. unikać spożywania napojów alkoholowych;
10. korzystając z wypoczynku nad wodą, unikać miejsc nasłonecznionych na korzyść miejsc zacienionych; nie schładzać raptownie ciała;
11. ze względów sanitarno-higienicznych, nie korzystać z kąpieli w fontannach i innych podobnych sztucznych zbiornikach wodnych;
12. prowadząc pojazdy mechaniczne, mieć świadomość zwolnionej reakcji na zdarzenia nagłe; odbywać częstsze postoje w zacienionych miejscach oraz spożywać duże ilości napojów;
13. bezwzględnie przestrzegać zasad bezpieczeństwa przeciwpożarowego;
14. wyłączyć zbędne odbiorniki prądu;
15. w przypadku wprowadzenia obowiązku racjonowania zużycia wody, zgromadzić niezbędne zapasy przeznaczone na własne potrzeby;
16. bezwzględnie podporządkować się poleceniom wydawanym przez władze lokalne i służby medyczne, a głównie tym dyspozycjom, które odnoszą się do profilaktyki zdrowotnej oraz ograniczeń zużycia wody;
17. szukając pomocy, korzystać z telefonu alarmowego „112” lub wzywać straż pożarną (tel. 998), pogotowie ratunkowe (tel. 999), policję (tel. 997) i straż gminną (miejską) (tel. 986).